Программа "Я сама" от нутрициолога Ольги Базылевой

Программа "Я сама"

Авторская программа нутрициолога Ольги Базылевой для тех, кто хочет взять здоровье в свои руки

5000₽
8000₽

Эта программа для вас, если:

Хотите нормализовать вес

Без жестких диет и ограничений, с пониманием процессов в организме

Имеете проблемы с ЖКТ

Вздутие, дискомфорт, нерегулярный стул - разберем причины и решение

Чувствуете упадок сил

Разберем, как питание влияет на энергию и настроение

Не знаете, что готовить

Научитесь составлять меню из простых и полезных продуктов

Хотите укрепить иммунитет

Поймете, какие продукты поддерживают защитные силы организма

Стремитесь к здоровому образу жизни

Но не знаете, с чего начать и как сделать это правильно

Как проходит программа

1

Анализ текущего состояния

Заполняете анкету о ваших пищевых привычках, образе жизни и целях

2

Индивидуальные рекомендации

Получаете персональные рекомендации по питанию и образу жизни

3

Практические задания

Выполняете пошаговые задания, которые помогут внедрить новые привычки

4

Подведение итогов

Анализируете результаты и получаете план для дальнейшего самостоятельного следования

Что входит в программу

Детальная анкета

Для анализа вашего текущего состояния и привычек

4 видеоурока

С основами нутрициологии и практическими рекомендациями

Чек-листы и шаблоны

Для отслеживания прогресса и планирования питания

Закрытый чат

Поддержка и ответы на вопросы в течение программы

Бонус: сборник рецептов

30 простых и полезных рецептов для повседневного питания

Отзывы участников

Анна, 32 года

"После программы я полностью пересмотрела свое питание. Ушли проблемы с пищеварением, появилась энергия. И главное - я теперь сама понимаю, что и зачем ем!"

Екатерина, 41 год

"За 4 недели сбросила 3,5 кг без жестких ограничений. Научилась правильно сочетать продукты и планировать меню. Ольга дала именно те знания, которых мне не хватало."

Марина, 28 лет

"Программа помогла разобраться в мифах о питании. Теперь я не трачу деньги на бесполезные добавки, а сосредоточилась на качестве продуктов. Исчезла зависимость от сладкого!"

Начните свой путь к здоровью

Программа "Я сама"

4 недели трансформации пищевых привычек

5000₽

8000₽

Экономия 3000₽

В программу входит:

  • Персональный анализ вашего питания и образа жизни
  • 4 обучающих видеоурока с практическими заданиями
  • Чек-листы и шаблоны для самостоятельной работы
  • Доступ в закрытый чат с поддержкой на 1 месяц
  • Бонус: сборник рецептов на 30 дней

Ольга Базылева

Сертифицированный нутрициолог

Опыт работы более 7 лет. Окончила Московский университет пищевых производств по специальности "Диетология". Прошла дополнительные курсы по нутрициологии в Европейском институте питания.

Автор 3 книг о здоровом питании

Помогла более 500 клиентам изменить пищевые привычки

Регулярный эксперт на радио и телевидении

"Я верю, что каждый человек способен стать хозяином своего здоровья. Моя программа дает не временные решения, а знания на всю жизнь."

Ольга Базылева - нутрициолог

Готовы взять здоровье в свои руки?

Присоединяйтесь к программе "Я сама" и получите все необходимые знания для здорового питания всего за 5000 рублей вместо 8000!

Остались вопросы? Напишите нам: info@bazyleva-nutrition.ru

Персональная программа
"Я САМ(А)"

Ольга Базылев, Персональная программа АНТИЭЙДЖ "Я САМА"

Программа позволяет воздействовать на причину ваших заболеваний и выйти на новый уровень здоровья. Предназначена для самостоятельного прохождения по готовому плану.

Для тех, у кого высокий уровень самодисциплины

Чувствуете недостаток энергии, нет сил на повседневные дела

Не удовлетворены качеством своей кожи: акне, сухость, пигментация

Ощущаете дискомфорт в животе: газообразование, изжогу, запор и т.д.

Программа "Я САМ(А)" для вас, если:

Хотите комфортно снизить вес и его поддерживать

Желаете повысить эффективность лечения хронических заболеваний

Имеете высокий уровень самодисциплины, можете следовать плану

Получите персональный план питания и нутрицевтической поддержки

Разработка программы

Составляю для вас персональную программу питания и приема нутрицевтиков (срок написания до 2-х недель).

Вы заполняете анкету, дневник питания. Я анализирую данные и формирую список необходимых анализов. Вы их сдаете и отправляете мне.

Диагностика

Как проходит программа:

1

Один раз в течении месяца после консультации вы можете задать вопросы по программе (одним письмом).

Вопросы

2
4

Онлайн-консультация

Провожу для вас видео консультацию (1 час), где подробно объясняю причины ваших проблем, нюансы программы, отвечаю на ваши вопросы

3

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:

Анализ состояния вашего здоровья на основе комплексного тестирования и лабораторных показателей

Схема нутрицевтиков со ссылками для поиска

Рекомендации по образу жизни в целом

Ответы на вопросы после консультации (1 раз в течение месяца)

Рекомендации по коррекции рациона с учетом потребностей вашего организма (подробную таблица: какие продукты включить в рацион, какие убрать)

Когда начинаете заботиться о себе, то результат неизбежен

ОТЗЫВЫ
Made on
Tilda